Zeszyt ćwiczeń umożliwiający dzieciom pogłębianie swojej wiedzy na temat radzenia sobie z emocjami i stresem. Dzięki różnorodnym technikom relaksacyjnym, takim jak głębokie oddychanie, wizualizacje czy proste medytacje, dzieci uczą się skupienia, odprężenia i odnalezienia spokoju wewnętrznego.
W środku znajduje się niemal 100 naklejek, które zachęcają i aktywizują dziecko do wykonywania kolejnych ćwiczeń.
- Wiek: 3+
- Wydawnictwo Api Papi
- „W małej główce Wielka Moc. Zeszyt Ćwiczeń Mindfulness”, miękka oprawa, 39 str.