Insignis: Brudne pranie. ADHD u dorosłych...

Jeśli odczuwasz paraliżujący wstyd lub poczucie winy, bo nie potrafisz porządku w swoim życiu, utrzymać higieny osobistej czy wykonać codziennych obowiązków na czas? Jeśli czujesz, że twoi bliscy są sfrustrowani twoim zachowaniem i go nie rozumieją - książka "Brudne pranie" może bardzo ci pomóc. 

Jeśli masz ADHD lub jeśli kochasz kogoś, kto się z nim zmaga - sięgnij po tę książkę. Została napisana przez przez małżeństwo @ADHD_Love, które stworzyło zasięgowy profil social media. Ich filmy zostały już obejrzane ponad dwieście milionów wyświetleń!  Z humorem i bez owijania w bawełnę pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak w pełni osiągnąć swój potencjał. 

Ta książka chwyta za serce, bawi i wzrusza. Dzięki prostym i sprawdzonym trikom, które działają na mózg, można zamienić samonienawiść w akceptację. Przestać oceniać siebie według standardów neurotypowego świata i nauczyć się rozmawiać o swoich problemach. Pomaga też bliskim osoby z ADHD - partnerowi/ partnerce, przyjaciołom i rodzinie przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia  i miłości, aby skutecznie wspierać i dbać o relację.

• Wiek: 0+
• Wydawnictwo Insignis
• „Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić", oprawa miękka, 188 str.
• Autorzy:  Richard Pink, Roxanne Emery