Co to jest BLW i czym to się je? O samodzielności przy stole - Noski Noski

Was ist BLW und was wird es gegessen? Über die Unabhängigkeit am Tisch

21 Praktische und kurze Ratschläge, wie man ein Gefühl der Sicherheit gewährleistet - selbst und das Kind Du liest Was ist BLW und was wird es gegessen? Über die Unabhängigkeit am Tisch 11 Minuten Weiter Frühe Entwicklungspotenure für Kinder von null bis zwei Jahren

Von Marta D9. Mär 20220 Kommentare

Was ist BLW? Dies ist eine Methode zur Erweiterung der Ernährung mit dauerhaften Lebensmitteln, die die Wahl eines Kindes respektiert und schnell zu Unabhängigkeit von Nahrungsmitteln führt. Servieren Sie sofort Snacks und Snacks zum Greifen mit Fingern, ohne eine Bühne des Mush. Die Shortcut BLW stammt aus dem englischen "Baby-LED-Absetzen", der in polnischen Funktionen als Baby die Wahl mag (dieser Name stammt aus dem Titel des Buches Alaantkowe Bebe im Mamania Publishing House) oder Bobas mag es, wegzuwerfen. . :). Und sie werden mit Fingern und besonderen ersten Besteck gegessen.

Eltern entscheiden, wann ein Kind isst, aber ein Kleinkind was und wie viel. Wir hören auf die Stimme und Intuition des Kindes, die die Menge an Nahrung reguliert. Auf diese Weise beeinträchtigen wir das Gefühl des Hungers nicht, erkennen Sättigungen an und fördern die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten eines Kindes, lernen verschiedene Aromen und Konsistenz kennen, wodurch Sie gesunde Essgewohnheiten einführen. Gleichzeitig kaut und trainiert das Kind seinen Mund, was die ordnungsgemäße Entwicklung von Sprache und Sprechen erleichtert.

Minus? Am Anfang kann es schmutzig sein;), aber dies wird auch Rat sein, z. B. ein Meerschweinchen, das alles mit Appetit isst;) auch darauf achten, ob das Kind genug Eisen verbraucht.

Sicherheitsregeln bei BLW

Laut WHO gibt es vier Säulen der Ernährungsausdehnung:

angemessene Zeit, oder ungefähr 6 Monate alt,
angemessen, Das heißt, mit ausreichend Ernährungswert,
sicher, d.h. hygienisch und gut gespeichert und
passend, d. h. als Reaktion auf die Signale des Kindes mit Hunger und Sättigung, mit der angemessenen Häufigkeit in Bezug auf die Nachfrage nach Energie und gemäß dem Alter.

BLW -Sicherheit:

Das Kind sollte in der Lage sein, stabil zu sitzen.
Lassen Sie Ihr Kind niemals in Ruhe und ohne Aufsicht. Gehen Sie nicht aus dem Raum, in dem das Kind isst. Beobachten Sie und haben Sie sie auf Ihren Blick.
Essen Sie zusammen - der Beginn des Essens dauerhafter Lebensmittel durch das Kind sollte der Moment sein, in dem das Kleinkind sich dem Rest der Familie anschließt und die Mahlzeiten geteilt hat.
Füttern Sie Ihr Kind zuerst mit Milch und schlagen Sie nach ungefähr 30-60 Minuten eine dauerhafte Mahlzeit vor, damit es nicht hungrig oder zu voll ist.
Schneiden Sie das Essen in Pfosten oder sehr kleine Stücke. Es ist wichtig, dass das Baby sie leicht mit seinem Griff schnappen kann, so dass der Schnitt, z. Rosen.
Das Essen sollte weich sein. Das Kleinkind schreit das Essen, indem er es zum Gaumen drückt. Manchmal kann es sogar ein bisschen wie ein Brei oder ein Brei sein, aber in einer Form, die für ein Kind für unabhängige Nahrung, d. H. In klebrigen Klumpen, bequem ist.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die zerbröckeln. Kleine Stücke können sich lösen und das Erstickungsgefahr verursachen.
Wir servieren eine Zutat, nachdem Sie Allergien sofort erfassen können, z. B. Wir stellen zunächst zwei Kartoffelboote ein, und nach ein paar Tagen zwei Karottenpfosten oder zwei Teelöffel Karottenpulpe auf einem Teelöffel, den das Kind greift usw. Wenn Sie das Kind füttern, füttern Sie das Kind ab 4 Monaten wird nützlich sein, Babylöffel.
Beobachten Sie das Kind und füttern Sie es nicht mit der BLW -Methode, wenn es sehr hungrig oder müde ist. Er muss Kraft für neue Eindrücke haben.
Wir beginnen mit grünem Gemüse, da der Prozess ihrer Akzeptanz durch das Kind länger ist als die Akzeptanz des süßen Geschmacks. Beginnen Sie mit Brokkoli oder Spinat.
Stellen Sie das Obst langsam erst nach zwei Wochen (zumindest) das Füttern von Gemüse ein und servieren weiter Gemüse.
Sie sollten viele Male verschiedene Gemüse servieren (bis zu 10-15 Mal). Wenn Sie auf diese Weise handeln, beschleunigen Sie die Phase, in der das Kind Gemüse essen möchte.
Fügen Sie die Mahlzeiten nicht hinzu und versüßen Sie nicht - Sie dürfen es nicht tun! Salz und Zucker schaden Kindern, auch in kleinen Mengen. Bis zum Alter der Zeit sollten Kinder überhaupt kein Salz und Zucker konsumieren, und es ist am besten, diesen Zustand bis zum Alter von drei Jahren zu behalten.
Zwingen Sie ein Kind nicht zum Essen, dies reduziert seine Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, und erkennen damit Hunger und Sättigungsgefühl.
Geben Sie Ihrem Kind nach 6 Monaten oder früher sauberes Wasser, wenn Sie es mit modifizierter Milch füttern.
Schauen Sie sich den Boden an, um nicht auf die Überreste von Nahrung zu schlüpfen;) Ein Hund oder ein anderes Haustier kann nützlich sein, was ständig fallende Reste frisst :)

Potenziell allergene Lebensmittel:

Kuhmilch
Hühnerei
Weizen und Soja
Erdnüsse und andere Nüsse
Fisch und so genannt Meeresfrüchte.
Servieren Sie sie zu Hause einzeln in winzigen Mengen und beobachten Sie das Kind. Verzögern Sie jedoch nicht ihre Einführung in die Ernährung. Beginnen Sie also langsam zusammen mit anderen ersten festen Lebensmitteln in der zweiten Hälfte des Lebens des Kindes. Wenn es um Gluten geht, servieren Sie sehr kleine Mengen Brot oder Weizennudeln (z. B. zwei Bohrer zu Beginn).

Wir empfehlen dies auch Praxis -Medizin -Portal -Leitfaden.

Wann soll die Ernährung erweitert werden und wann können Sie BLW verwenden?

Wir fangen an, sobald das Baby ungefähr sechs Monate alt sitzen kann.
Laut WHO sollte das Kleinkind in den ersten sechs Monaten nur Milch trinken. Polnische Richtlinien zeigen jedoch, dass die Zeit zur Einführung solider Lebensmittel zwischen der 17. und 24. Woche des Lebens des Kindes liegt. Wann soll ein Kinderarzt gründen. Sie sollten spätestens spätestens feste Lebensmittel einführen. Andernfalls treten Mängel auf und das Kind entwickelt sich nicht ordnungsgemäß.
Im sechsten Lebensmonat steigt die Nachfrage nach anderen Nahrungsmitteln, da die Brustnahrung nicht mehr die gesamte Nachfrage abdeckt (unter anderem nach Eisen, Vitamin A, Kalorien). Ab dem sechsten Lebensmonat wurde die Ernährungslücke gewachsen und feste Lebensmittel sollten eingeführt werden.
Sie können sofort mit BLW beginnen, aber wenn es notwendig ist, Ihre Ernährung im fünften Lebensmonat zu erweitern, dienen wir Schlingen und Brei. Die Reihenfolge der Lebensmittel ist die gleiche.
Denken Sie daran, dass das Kind am Anfang mit Essen spielt, die Koordination der Handabrechnung, Pinzetten, Kauen und möglicherweise nicht genug essen kann. Deshalb können Sie etwas Essen auf einem harten Löffel geben, um sicherzustellen, dass sie genug essen. Sie müssen nicht orthodox sein, zu Beginn reichen ein oder zwei Mahlzeiten im BLW -Stil mit Milch und füttern guten Brei.

Welche Ausrüstung wird benötigt, um die Ernährung mit der BLW -Methode zu erweitern?

Nummer Eins Hochstuhl für Kinderwas wir kaufen und zur Erwachsenentisch hinzufügen. Auf diese Weise nehmen wir das Kind in gemeinsame Mahlzeiten ein. Siehe großartige Fütterungsstühle OBIBEL: Kokonfütterungsstuhl Und Skip Hop: Sit-to-Schritt-Hochstuhl-Fütterungsstuhl.

Lätzchen für ein Kleinkind oder sogar ein Lätzchen mit Ärmeln, z. Dies erledigt von Deer Brand. Das Essen am Anfang verursacht viel Schmutz, aber diese Phase lässt ihn schnell zurück. Silikonlatz Es wird auch mit der Tasche nützlich sein.

Silikon -Tischpolster. Auf einem solchen Pad können Sie ein Essen direkt stecken oder es unter einen speziellen Teller legen, damit ein Kind es leichter reinigt. Wir empfehlen zum Beispiel, Klassig: Silikonmatten -Maus -Maus kleine Kumpels. Ein gutes Patent ist auch ein Pad, das auch ein Teller zum Knabbern ist: EZPZ: Silikonpad/ Mini -Mattenplatte.

Ein Teller mit SaugnapfbecherEs kann drei Tree sein, um Ihr Kleinkind zu erleichtern und es einfacher zu machen. Wir empfehlen Öko -Schlingeher oder etwas kleiner, wie z. Öko -Schlingeher oder Öko -Schlingeher. Später können Sie zum Take -out mitkommen Wir könnten winzig sein: Silikonschale mit Saugnapfbecher und Deckelbär Sticky Bowl.

Eine Tasse mit einem Strohhalm oder einem Auslauf. In den ersten sechs Monaten bis zum Alter werden sie eine gute Unabhängigkeitserziehung sein. Suchen LIEBLE: Silikonbecher mit Stroh Ellis Sippy Cup und eine offene Tasse Gemacht von Hirsch: Mini -Becher Silikon -Becher.

Erster Besteck, die dazu beitragen, einen guten Griff zu üben und zu essen, zum Beispiel Brei. Ein starrer Teelöffel für die erste Stufe. Der harte und steife Teelöffel wird als erste von Sprachtherapeuten und Kinderärzten empfohlen, da er den richtigen Reiz für die Entwicklung erzeugt. Es sollte sich nicht unter die Zunge beugen. Schauen Sie sich hier an: Nanas Manieren: Die ersten Teelöffel von Entwöhnungslöffel Stufe 1. Hier finden Sie Besteck für die zweite Stufe Nanas Manieren: Der erste Besteck, der die richtige Gabel- und Löffel Grip Stage 2 formt, Nanas Manieren: Besteck formten den richtigen Messer und die Gabelstufe 3 Griff. Überprüfen Sie auch B.box:.

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B.box: Der erste Besteck, der lernt, ein Kleinkind -Bestecks -Gelato zu essen

Die Reihenfolge der Verabreichung von Säuglingsnahrungsmitteln

Wir beginnen definitiv mit Gemüse. Sie sind leicht verdaulich und weniger süß als Obst, daher sollte sich das Kind zuerst an den Geschmack von Gemüse gewöhnen. Die Eisenversorgung ist ebenfalls sehr wichtig und Gemüse enthalten mehr als Obst. Ab der 17. Lebenswoche kann das Kind Gülle essen, z. B. Apfelpüree, aber es ist besser, das Kind an den Kürbis und die Kartoffel anzuwenden. Es gibt keine festgelegte Reihenfolge außer bestimmten Regeln darüber, was vor einem Monat des Lebens gegeben werden kann und was nicht.

Bühne (6-8 Monate): unfreundliches Gemüse, d. H. Kartoffel, Kürbis, Petersiliewurzel, Erbsen, dicker Brei, Brei, und nach der anfänglichen Stufe Karotten, Süßkartoffel (gelb, enthält viel Vitamin A), Spinat. Fügen Sie einen halben Teelöffel Butter oder etwas Olivenöl oder Rapsöl hinzu. Wenig später zerquetschte Lebensmittel aus dem Familientisch. Groats und Pasta kochten für klebrige. Anschließend das gekochte Eierhähnchen ein- oder zweimal pro Woche.
Bühne: Weiche kleine Fruchtstücke, die für BLW in der Hand oder auf einem Teller serviert werden, damit das Kind sie fangen kann, z. B. Bananenscheiben. Tomatenscheiben (ohne Haut) sind ebenfalls wichtig, obwohl das Kind später den sauren Geschmack als süß akzeptiert. Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch Zucchini, Squash und Brokkoli servieren.
Fleisch auch ab 6 Monaten (Geflügel, Rindfleisch, Kaninchen), aber besser nach der Einführung von Gemüse. Wenn Sie Fleisch servieren, Meer, frei lebendig, d. H. Nicht zu züchtende Fische sind sehr wichtig. Fleisch in einer Menge von 10 Gramm, selbst gekocht oder mit Gemüse gekocht. Sie können auch Fleisch und Gemüse dämpfen. Geben Sie keinen Fisch, in dem das Fleisch eine hohe Konzentration von Quecksilber und anderen giftigen Substanzen ist, z. B. niemals Thunfisch, Schwertfisch usw.
Gluten kann sicher von den fünf bis zwölf Monaten des Kindes in die Diät eingeführt werden. Beginnen Sie mit winzigen Schwächen, d. H. Ein Zehntel eines Brotscheibens.
Für den siebten. und den achten Lebensmonat: Apfelpüree mit Blaubeeren, zerkleinertem Gemüse und Obst, gehackte oder roh gerieben ). Langsam Rote Beete, Kohlrabi, Pfirsich, Spargelbohnen, z. B. in Suppe mit Kartoffeln. Sie können langsam Gewürze und Kräuter vorstellen. Beginnen Sie gleichzeitig mit ¼ Teelöffel. Die bevorzugten Kräuter sind am Anfang: Dill, Petersilie Petersilie, Basilikum. Sie können auch nicht räume von Buchweizen, Knoblauch, Radieschen, Paprika, Patison, Pastinaken, Sesam, Amaranth, Mango, Tofu, Ziegenkäse (wenig) und Spargel servieren. Blaubeeren, Kirschen, Beeren und Johannisbeeren auch aus Obst. Beerenfrüchte zerquetscht oder zerquetscht, weil sie nicht sicher sind. Schneiden Sie die Trauben in der Länge nach. Außerdem kann der würzige Geschmack langsam eingeführt werden, d. H. Wir fügen der Ernährung Ingwer oder Knoblauch hinzu. Darüber hinaus Sellerie, Kürbiskerne, Linsen, Aprikosen, Mandeln (gut zerkleinerte Flocken).
Ab 11 Monaten: Birne, Pflaume, so Früchte mit mehr Fruktose.
Fette - nur Butter, Ghee (speziell geklärte Butter), Olivenöl und Rapsöl. Es ist am besten, sich an diese guten Fette zu halten, bis das Kind drei Jahre alt ist. Avocado kann im Voraus verabreicht werden.
Nach dem ersten Lebensjahr abgeschlossen – Honig (kann schädliche Bakterien enthalten), Kuhmilch als Hauptmilch (es sei denn, Sie stillen). Geben Sie überhaupt keine Ziege oder Schafsmilch, weil sie die Absorption von Eisen begrenzt. Servieren Sie auch nur gekochte Eier. Geben Sie für eine lange Zeit nichts gebraten.