Co to jest BLW i czym to się je? O samodzielności przy stole - Noski Noski

Qu'est-ce que BLW et qu'est-ce qu'il est mangé? Sur l'indépendance à la table

21 conseils pratiques et courts sur la façon d'assurer un sentiment de sécurité - vous-même et l'enfant Vous lisez Qu'est-ce que BLW et qu'est-ce qu'il est mangé? Sur l'indépendance à la table 13 minutes Suivant Toys de développement précoce pour les enfants de zéro à deux ans

Par Marta D9 mars 20220 commentaire

Qu'est-ce que BLW? Il s'agit d'une méthode d'élargissement du régime alimentaire avec des aliments permanents, qui respecte le choix d'un enfant et conduit rapidement à l'indépendance des aliments. Servez immédiatement des collations et des collations pour saisir avec des doigts, sans étape de bouillie. Le raccourci BLW provient de l'anglais "Baby-Lany Seving", qui, en polonais, fonctionne comme un bébé aime le choix (ce nom provient du titre du livre Alaantkowe Bebe dans la maison d'édition de Mamania) ou Bobas aime jeter. . :). Et ils sont mangés avec des doigts et des premiers couverts spéciaux.

Les parents décident quand un enfant mange, mais un tout-petit quoi et combien. Nous écoutons la voix et l'intuition de l'enfant, qui réglemente la quantité de nourriture. De cette façon, nous n'interférons pas avec le sentiment de faim, reconnaissant la satiété et promouvons le développement de la motricité d'un enfant, l'apprentissage de diverses saveurs et de la cohérence, ce qui vous fait introduire de saines habitudes alimentaires. Dans le même temps, l'enfant mâche et exerce sa bouche, ce qui facilite le développement approprié de la parole et de la parole.

Moins? Au début, cela peut être sale;) mais ce sera également le conseil, par exemple un cochon d'Inde, qui mange tout en appétit;) prêtez également attention à savoir si l'enfant consomme suffisamment de fer.

Règles de sécurité à BLW

Selon l'OMS, il y a quatre piliers d'expansion de l'alimentation:

temps suffisant, ou environ 6 mois,
adéquat, c'est-à-dire avec une valeur nutritionnelle adéquate,
sûr, c'est-à-dire hygiénique et bien stocké et
de manière appropriée, c'est-à-dire en réponse aux signaux de l'enfant avec la faim et la satiété, avec la fréquence appropriée par rapport à la demande d'énergie et selon l'âge.

Sécurité BLW:

L'enfant devrait pouvoir s'asseoir stable.
Ne laissez jamais votre enfant seul et sans supervision. Ne sortez pas de la pièce où l'enfant mange. Regardez et les avoir à la vue.
Manger ensemble - le début de manger des aliments permanents par l'enfant devrait être le moment où le tout-petit rejoint le reste de la famille et des repas partagés.
Tout d'abord, nourrissez votre enfant avec du lait, puis après environ 30 à 60 minutes, suggérez un repas permanent afin qu'il n'ait pas faim ou trop plein.
Coupez la nourriture en poteaux ou en très petits morceaux. Il est important que le bébé puisse facilement les saisir avec sa poignée, donc la coupe, par exemple les carottes dans les poteaux, les tranches de banane également en morceaux (il est important qu'ils soient oblongs, car alors ils ne bloqueront pas les voies respiratoires), petit brocoli des roses.
La nourriture doit être douce. Le tout-petit pleure la nourriture en les appuyant vers le palais. Parfois, il peut même être un peu une bouillie ou une bouillie, mais sous une forme qui est pratique pour un enfant pour une nourriture indépendante, c'est-à-dire dans des grumeaux collants.
Évitez les aliments qui s'effondrent. De petits morceaux peuvent se détacher et provoquer un risque d'étouffement.
Nous servons un ingrédient après que vous puissiez immédiatement les allergies, par exemple, nous introduisons d'abord deux bateaux à pommes de terre, et après quelques jours deux postes de carottes ou deux cuillères à café de pâte de carotte sur une cuillère à café, que l'enfant attrape, etc. Si vous nourrissez l'enfant à partir de 4 mois sera utile Cuillère de bébé.
Regardez l'enfant et ne le nourrissez pas avec la méthode BLW lorsqu'il a très faim ou fatigué. Il doit avoir de la force pour de nouvelles impressions.
Nous commençons par des légumes verts, car le processus de leur acceptation par l'enfant est plus long que l'acceptation du goût sucré. Commencez avec du brocoli ou des épinards.
Introduire lentement le fruit uniquement après deux semaines (au moins) l'alimentation des légumes et continuer à servir les légumes.
Vous devez servir divers légumes plusieurs fois (jusqu'à 10 à 15 fois). En agissant de cette manière, vous accélérerez la scène dans laquelle l'enfant voudra manger des légumes.
N'ajoutez pas et n'adoucissez pas les repas - vous ne devez pas le faire! Le sel et le sucre nuisent aux enfants, même en petites quantités. Jusqu'à l'âge du temps, les enfants ne devraient pas consommer de sel et de sucre du tout, et il est préférable de garder cette condition avant l'âge de trois ans.
Ne forcez pas un enfant à manger, ce qui réduit considérablement sa capacité à s'auto-réguler et à reconnaître ainsi la faim et la satiété.
Donnez à votre enfant boire de l'eau propre après 6 mois ou plus tôt si vous le nourrissez avec du lait modifié.
Regardez le sol afin de ne pas glisser sur les restes de nourriture;) Un chien ou un autre animal de compagnie peut être utile, qui mangera des restes tombants sur une base continue :)

Aliments potentiellement allergènes:

lait de vache
œuf de poule
blé et soja
arachides et autres noix
Poisson et ainsi appelé fruit de mer.
Servez-les individuellement en petites quantités à la maison et regardez l'enfant. Cependant, ne retardez pas leur introduction au régime, alors commencez lentement avec d'autres premiers aliments solides dans la seconde moitié de la vie de l'enfant. En ce qui concerne le gluten, servez de très petites quantités de pain ou de pâtes de blé (par exemple deux exercices au début).

Nous recommandons également celui-ci Guide du portail de médecine pratique.

Quand commencer à étendre le régime alimentaire et à partir du moment où pouvez-vous commencer à utiliser BLW?

Nous commençons dès que le bébé peut s'asseoir avec un âge d'environ six mois.
Selon l'OMS, le tout-petit ne devrait boire du lait que pendant les six premiers mois. Cependant, les directives de polonais montrent que le temps d'introduire des aliments solides se situe entre la 17e et la 24e semaine de la vie de l'enfant. Quand démarrer un pédiatre. Vous devriez commencer à introduire des aliments solides au plus tard au plus tard. Sinon, des lacunes se produiront et le nourrisson ne se développera pas correctement.
Au sixième mois de la vie, la demande d'autres aliments augmente, car les aliments mammaires ne couvrent plus toute la demande (entre autres pour le fer, la vitamine A, les calories). Dès le sixième mois de la vie, l'écart nutritionnel a augmenté et des aliments solides devraient être introduits.
Vous pouvez commencer avec BLW tout de suite, mais s'il est nécessaire d'élargir votre alimentation au cinquième mois de la vie, nous servons des élingues et de la bouillie. L'ordre de nourriture est le même.
N'oubliez pas qu'au début, l'enfant joue avec la nourriture, pratiquait la coordination d'accommodation à la main, les pincettes, la mâcher et peut ne pas manger assez. C'est pourquoi vous pouvez donner de la nourriture sur une cuillère dure pour vous assurer qu'ils mangent suffisamment. Vous n'avez pas besoin d'être orthodoxe, au début, un ou deux repas dans le style BLW suffisent à du lait et à nourrir un bon bouillie.

Quel équipement est nécessaire pour étendre le régime alimentaire en utilisant la méthode BLW?

Numéro un Chaise haute pour les enfantsque nous achetons et ajoutons à la table des adultes. De cette façon, nous incluons l'enfant dans des repas partagés. Voir de grandes chaises d'alimentation Oribel: chaise d'alimentation cocon et Skip Hop: Chaise d'alimentation de chaise haute assise.

Bibs pour un tout-petit Ou même un bavoir avec des manches, par ex. Cela fait par Deer Brand. Manger au début provoque beaucoup de saleté, mais cette étape laisse rapidement derrière lui. Soupdoir en silicone Il sera également utile avec la poche.

Coussin de table en silicone. Sur un tel coussin, vous pouvez mettre un aliment directement ou le mettre sous une assiette spéciale pour qu'un enfant le nettoie plus facilement. Nous recommandons, par exemple, Lassig: Little copains de souris de souris de souris en silicone. Un bon brevet est également un tampon, qui est également une assiette à grignoter: EZPZ: PAD SILICONE / MINI MAT PLAQUE.

Une assiette avec une tasse, il peut s'agir de trois trèmes pour faciliter et faciliter votre tout-petit. Nous recommandons Eco Rascals: Assiette en bambou à trois triètes avec une tasserie d'aspiration ou légèrement plus petit, comme Eco Rascals: Assiette en bambou avec tasserie d'éléphant ou Eco Rascals: bol en bambou avec une tasserie et une cuillère. Plus tard, vous pouvez arriver à la prise avec Nous pourrions être minuscules: bol en silicone avec aspiration et bol collant ours de couvercle.

Une tasse avec une paille ou un bec. Pendant les six premiers mois jusqu'à l'âge de l'âge de l'âge, ils seront une bonne éducation de l'indépendance. Regarder Liewood: tasse en silicone avec paille ellis sippy tasse Et une tasse ouverte Fait par cerf: mini tasse de silicone à tasse.

Premier couvercle, qui aident à pratiquer une bonne adhérence et à manger, par exemple, de la bouillie. Une cuillère à café rigide pour la première étape. La cuillère à café dure et rigide est recommandée comme la première par les orthophonistes et les pédiatres, car elle génère le bon stimulus pour le développement. Il ne doit pas se pencher sous la langue. Jetez un œil ici: Nana's Manners: Les premières cuillères à café des cuillères de sevrage étape 1. Ici, vous trouverez des couverts pour la deuxième étape Nana's Manners: Les premiers couverts façonnant la bonne fourche et la poignée de la cuillère 2, Nana's Manners: Cutlery façonnant la poignée du couteau et de la fourchette correctes. Vérifier également B. Boîte: bol en silicone avec aspiration et ensemble d'alimentation en silicone à la cuillère.

Tout utile Accessoires pour manger Et vous trouverez boire dans notre magasin. Et c'est tout! Simple, non?

B.Box: les premiers couverts à apprendre à manger des couverts pour tout-petits gelato

L'ordre d'administration des aliments pour nourrissons

Nous commençons définitivement avec des légumes. Ils sont facilement digestibles et moins sucrés que les fruits, donc l'enfant doit d'abord s'habituer au goût des légumes. L'approvisionnement en fer est également très important et les légumes contiennent plus que des fruits. Depuis la 17e semaine de la vie, l'enfant peut manger du lisier, par exemple la purée de pomme, mais il est préférable de s'habituer à l'enfant à la citrouille et à la pomme de terre. Il n'y a pas d'ordre établi, sauf certaines règles sur ce qui peut et ne peut pas être donné avant un mois de vie.

Étape (6-8 mois): légumes hostiles, c'est-à-dire la pomme de terre, la citrouille, la racine de persil, les pois, la bouillie épaisse, la bouillie et après les carottes initiales, la patate douce (jaune, contient beaucoup de vitamine A), les épinards. Ajoutez une demi-cuillère à café de beurre ou de l'huile d'olive ou de l'huile de colza. Un peu plus tard plus tard, les aliments écrasés de la table familiale. Les gruau et les pâtes bouillis pour collants. Par la suite, le poulet aux œufs durs une ou deux fois par semaine.
Étape: De petits morceaux de fruits servis à la main ou sur une assiette pour BLW, afin que l'enfant puisse les attraper, par exemple les tranches de banane. Les tranches de tomate (sans peau) seront également importantes, même si l'enfant accepte plus tard le goût aigre que sucré. À ce stade, vous pouvez également servir les courgettes, les courges, le brocoli.
La viande également à partir de 6 mois (volaille, bœuf, lapin), mais mieux après l'introduction de légumes. Si vous servez de la viande, de la mer, des libres libres, c'est-à-dire que les poissons non reproducteurs sont très importants. Viande dans une quantité de 10 grammes, cuite par elle-même ou cuite avec des légumes. Vous pouvez également cuire à la vapeur de la viande et des légumes. Ne donnez pas de poisson dans lequel la viande est une concentration élevée de mercure et d'autres substances toxiques, par exemple, jamais le thon, l'espadon, etc.
Le gluten peut être introduit en toute sécurité dans le régime alimentaire des cinq à 12 mois de l'enfant. Commencez par de minuscules porcons, c'est-à-dire un dixième de tranche de pain.
Pour septième. Et le huitième mois de la vie: purée de pommes avec bleuets, légumes et fruits concassés, hachés ou râpés crus, fruits et légumes, œufs, céréales et pain, yaourt naturel, kéfir, sémeline cuite, bouillie, couscous, pâtes de riz, oignons, orge, poire ). Betroot lentement, kohlrabi, pêche, haricots asperges, par exemple dans la soupe avec des pommes de terre. Vous pouvez introduire lentement des épices et des herbes. Commencez avec ¼ cuillère à café à la fois. Les herbes préférées sont au début: aneth, persil Parsley, Basil. Vous pouvez également servir le sarrasin non fumé, l'ail, le radis, les poivrons, la patison, le parsnip, les graines de sésame, l'amarante, la mangue, le tofu, le fromage de chèvre (petit) et les asperges. Les bleuets, les cerises, les baies et les curances également des fruits. Berry Fruit écraser ou écraser car ils ne sont pas en sécurité. Coupez les raisins dans le sens de la longueur. De plus, le goût épicé peut être introduit lentement, c'est-à-dire que nous ajoutons du gingembre ou de l'ail à l'alimentation. De plus, le céleri, les graines de citrouille, les lentilles, les abricots, les amandes (flocons bien écrasés).
À partir de 11 mois: Poire, prune, donc fruit avec plus de fructose.
GRAQUES - SEULEMENT le beurre, le ghee (beurre spécialement clarifié), l'huile d'olive et l'huile de colza. Il est préférable de s'en tenir à ces bonnes graisses jusqu'à ce que l'enfant ait trois ans. L'avocat peut être administré à l'avance.
Après avoir obtenu son diplôme de la première année de vie – Miel (peut contenir des bactéries nocives), le lait de vache comme lait principal (sauf si vous allaitez toujours). Ne donnez pas du tout de lait de chèvre ou de mouton, car il limite l'absorption du fer. Servez également uniquement des œufs cuits. Ne donnez rien à faire depuis longtemps.