Co to jest BLW i czym to się je? O samodzielności przy stole - Noski Noski

Що таке BLW і що вона їсть? Про незалежність за столом

21 Практичні та короткі поради щодо того, як забезпечити почуття безпеки - себе та дитини Читання Що таке BLW і що вона їсть? Про незалежність за столом Наступний Іграшки раннього розвитку для дітей від нуля до двох років

Автор: Marta D9 бер 2022 р.0 коментарі

Розподіляти

Що таке BLW? Це метод розширення дієти постійною їжею, який поважає вибір дитини та швидко призводить до незалежності в їжі. Негайно подайте закуски та закуски для схоплення пальцями, без етапу кашки. Ярлик BIT походить від англійської "відлучення під керівництвом дитини", яка в польських функціях, як дитина, любить вибір (ця назва походить з назви книги Алаанков Бебе в видавництві Маманії) або Бобас любить викинути .. . :). І їх їдять пальцями та спеціальними першими столовими приладами.

Батьки вирішують, коли їсть дитина, але малюк, що і скільки. Ми слухаємо голос і інтуїцію дитини, які регулюють кількість їжі. Таким чином ми не заважаємо почуттям голоду, розпізнаванням ситості та сприяння розвитку моторних навичок дитини, вивченням різних ароматів та послідовності, що змушує вас запровадити здорові харчові звички. У той же час дитина жує і здійснює рот, що сприяє належному розвитку мови та виступу.

Мінус? На початку це може бути брудним;), але це також буде рада, наприклад, морська свинка, яка їсть все з апетитом;) також зверніть увагу на те, чи споживає дитина достатньо заліза.

Правила безпеки в BLW

За словами ВООЗ, є чотири стовпи розширення дієти:

адекватний час, або приблизно 6 місяців,
адекватний, тобто з адекватною харчовою цінністю,
безпечний, тобто гігієнічні та добре зберігаються і
належним чином, тобто у відповідь на сигнали дитини з голодом і ситості, з відповідною частотою стосовно попиту на енергію та відповідно до віку.

Безпека BLW:

Дитина повинна мати можливість сидіти стабільним.
Ніколи не залишайте свою дитину в спокої і без нагляду. Не виходьте з кімнати, де їсть дитина. Дивіться і майте їх на погляді.
Їжте разом - початок їжі дитини постійної їжі повинен бути моментом, коли малюк приєднується до решти родини та спільних страв.
Спочатку годуйте дитину молоком, а потім приблизно через 30-60 хвилин запропонуйте постійну їжу, щоб вона не була голодною або занадто повною.
Наріжте їжу на стовп або дуже маленькі шматочки. Важливо, щоб дитина могла легко захопити їх за допомогою ручки, тому зріз, наприклад, морква в постах, бананові шматочки також на шматки (важливо, щоб вони були довгастими, адже тоді вони не блокують дихальні тракту), маленькі брокколі троянди.
Їжа повинна бути м’якою. Малюк кричить їжу, натискаючи на піднебіння. Іноді це навіть може бути трохи кашкою або каші, але у формі, зручній для дитини для незалежної їжі, тобто в липких грудочках.
Уникайте продуктів, які розсипаються. Невеликі шматки можуть відірватися і спричинити ризик задушити.
Ми подаємо один інгредієнт після того, як ви зможете негайно зафіксувати будь -яку алергію, наприклад, спочатку вводимо два картопляні човни, а через кілька днів на чайній ложці дві морквяні посади або дві чайні ложки морквяної м’якоті, яку дитина хапає тощо, якщо ви годуєте дитину з 4 -місячного віку буде корисним Дитяча ложка.
Слідкуйте за дитиною і не годуйте його методом BLW, коли він дуже голодний або втомився. Він повинен мати сили для нових вражень.
Ми починаємо з зелених овочів, оскільки процес їх прийняття дитиною довший, ніж прийняття солодкого смаку. Почніть з брокколі або шпинату.
Повільно введіть фрукти лише через два тижні (принаймні) годування овочів і продовжують подавати овочі.
Ви повинні подавати різні овочі багато разів (до 10-15 разів). Діючи таким чином, ви прискорите сцену, на якій дитина захоче їсти овочі.
Не додавайте і не підсолоджуйте страви - ви не повинні цього робити! Сіль і цукор шкодять дітям навіть у невеликих кількостях. До віку часу діти взагалі не повинні вживати сіль і цукор, і найкраще зберегти цей стан до трьох років.
Не змушуйте дитину їсти, це значно знижує його здатність до саморегуляції і, таким чином, визнаючи голод і ситості.
Дайте дитині пити чисту воду через 6 місяців або раніше, якщо ви годуєте їх модифікованим молоком.
Подивіться на підлогу, щоб не ковзати на залишках їжі;) собака чи інший домашній тварин може бути корисним, що буде їсти падіння залишків на постійній основі :)

Потенційно алергенна їжа:

коров’яче молоко
куряче яйце
пшениця та соя
арахіс та інші горіхи
Риба і так - морепродукти.
Подавайте їх індивідуально в крихітних кількостях вдома і спостерігайте за дитиною. Однак не затримуйте їх введення в дієту, тому починайте повільно разом з іншими першою твердою їжею у другій половині життя дитини. Що стосується глютену, подайте дуже невелику кількість хліба або пшеничних макаронних виробів (наприклад, два свердла на початку).

Ми також рекомендуємо цей Посібник з порталу практичної медицини.

Коли почати розширювати дієту і з того часу, коли можна почати використовувати BLW?

Ми починаємо, як тільки дитина може сидіти стабільно близько півроку.
За словами ВООЗ, малюк повинен пити молоко лише протягом перших шести місяців. Однак польські вказівки показують, що час запровадити тверду їжу - між 17 та 24 -м тижнем життя дитини. Коли почати педіатр. Ви повинні почати представляти Solid Food не пізніше останніх. В іншому випадку виникнуть недоліки, і немовля не розвиватиметься належним чином.
У шостий місяць життя попит на іншу їжу збільшується, оскільки їжа грудей вже не покриває весь попит (серед інших на залізо, вітамін А, калорії). З шостого місяця життя харчовий розрив зростає і слід вводити тверду їжу.
Ви можете почати з BLW відразу, але якщо необхідно розширити свій раціон на п'ятому місяці життя, то ми подаємо стропи та каші. Порядок їжі однаковий.
Пам'ятайте, що на початку дитина грає з їжею, практикує координація рук, пінцет, жування і може не їсти достатньо. Ось чому ви можете подарувати їжу на твердій ложці, щоб переконатися, що вони їдять достатньо. Вам не потрібно бути православними, на початку одного -двох прийомів їжі в стилі BLW достатньо з молоком і годуванням гарної кашки.

Яке обладнання необхідне для розширення дієти за допомогою методу BLW?

Номер один Високий стілець для дітейякий ми купуємо і додаємо до таблиці для дорослих. Таким чином ми включаємо дитину в спільну їжу. Дивіться чудові стільці для годування ORIBEL: стілець для годування кокона і Пропустіть хоп: крісло для годування на високому кріслі сидячи до кроку.

Бібс для малюка або навіть клишок з рукавами, напр. Це зроблено брендом Deer. Їжа на початку викликає багато бруду, але цей етап швидко залишає після себе. Силіконова гнізда Це також буде корисно з кишеню.

Силіконовий настільний прокладка. На такому майданчику ви можете покласти їжу безпосередньо або поставити її під спеціальну тарілку для дитини, щоб полегшити її. Ми рекомендуємо, наприклад, Lassig: силіконовий килимок миша миші Маленькі чуми. Хороший патент - це також прокладка, яка також є тарілкою, щоб кусати: EZPZ: Силіконова колодка/ Міні -матова пластина.

Тарілка з присоскою, це може бути три -дерево, щоб полегшити і зробити ваш малюк простіше. Ми рекомендуємо Еко -негідники: Три -Трі -тарілка бамбука з присосною чашкою або трохи менше, наприклад Еко негідники: бамбукова тарілка з слоновим присосним чашкою або Еко негідники: бамбукова миска з присоскою та ложкою. Пізніше ви можете дістатися до прийняття Ми можемо бути крихітними: силіконова миска з присоскою та кришкою ведмедя липка чаша.

Чашка з соломою або носиками. Перші шість місяців до віку вони стануть хорошою освітою незалежності. Виглядати Liewood: силіконова кухоль з соломою Елліс Сіппі Кубок і відкрита чашка Зроблено оленем: міні -кухоль силікону кружку.

Перший столовий прилад, які допомагають практикувати гарне зчеплення та їсти, наприклад, каші. Жорстка чайна ложка для першого етапу. Жорстка і жорстка чайна ложка рекомендується як перше мовних терапевтів та педіатрів, оскільки вона породжує правильний стимул для розвитку. Він не повинен нахилятися під язиком. Погляньте сюди: Манери Нани: Перші чайні ложки відлучення ложок 1 Етап 1. Тут ви знайдете столові прибори для другого етапу Мантери Нани: Перші столові прибори, що формують правильну виделку та ложку зчеплення 2 етапу, Мантери Нани: столові прилади, що формують правильний ніж і виделки 3 етап зчеплення. Також перевірте B.Box: Силіконова миска з присольною чашкою та ложкою силікону Перший годування.

Всі корисні Їжа аксесуарів І ви знайдете пити в нашому магазині. І це все! Просто, правда?

B.Box: Перші столові прибори, які навчилися їсти столові прибори малюка

Порядок введення дитячих продуктів

Ми, безумовно, починаємо з овочів. Вони легко засвоюються і менш солодкі, ніж фрукти, тому дитина повинна спочатку звикнути до смаку овочів. Поставка заліза також дуже важлива, а овочі містять більше, ніж фрукти. З 17 -го тижня життя дитина може їсти суспензію, наприклад, яблучний пюре, але краще змусити дитину звикнути до гарбуза та картоплі. Немає встановленого порядку, крім певних правил про те, що може, а не може бути надано до одного місяця життя.

Етап (6-8 місяців): недоброзичливі овочі, тобто картопля, гарбуз, корінь петрушки, горох, густа каша, каша, а після початкової моркви стадії, солодка картопля (жовта, містить багато вітаміну А), шпинат. Додайте половину чайної ложки вершкового масла або трохи оливкової олії або ріпаку. Трохи пізніше подрібнені продукти з сімейного столу. Крупи та макарони кип'ятіли для липки. Згодом варена курка яєць один раз або два рази на тиждень.
Етап: М’які невеликі шматочки фруктів, що подаються в руці або на тарілці для БУР, щоб дитина могла їх спіймати, наприклад, шматочки банана. Шматочки томатів (без шкіри) також будуть важливими, хоча дитина пізніше приймає кислий смак, ніж солодкий. На цьому етапі ви також можете подавати кабачки, кабачки, брокколі.
М’ясо також з 6 -місячного віку (птиця, яловичина, кролик), але краще після введення овочів. Якщо ви подаєте м'ясо, море, вільне, тобто не розмноження риби дуже важливі. М’ясо в кількості 10 грам, приготовлене сам по собі або готується з овочами. Ви також можете парувати м'ясо та овочі. Не дайте рибі, в якій м'ясо є високою концентрацією ртуті та інших отруйних речовин, наприклад, ніколи не тунця, риби -меч тощо.
Глютен можна безпечно ввести в дієту з віку п'яти до 12 місяців дитини. Почніть з крихітних порконів, тобто десятої частини шматочка хліба.
Для сьомого. і восьмий місяць життя: яблуко -пюре з чорницею, подрібненими овочами та фруктами, подрібненими або сирим тертим, фруктами та овочами, яйцями, крупою та хлібом, натуральним йогуртом, кефіром, вареною манами, кашою, кус -кусом, рисовими макаронами, цибулею, ячменем, порейом та яйцями (ціле .). Повільно буряк, кольрабі, персик, боби спаржі, наприклад, у супі з картоплею. Можна повільно представити спеції та трави. Почніть з ¼ чайної ложки одразу. Кращі трави є на початку: Кріп, Петрушка Петрушка, Василь. Ви також можете подавати гречку, часник, редьку, перець, патісон, пастернак, кунжутне насіння, амарант, манго, тофу, козячий сир (маленький) та спаржу. Чорниця, вишня, ягоди та смородина також з фруктів. Беррі фрукти розчавлюються або розчавлюють, бо вони не безпечні. Виріжте виноград по довжині. Також гострий смак можна повільно ввести, тобто ми додаємо імбир або часник до раціону. Крім того, селера, гарбузове насіння, сочевиця, абрикоси, мигдаль (пластівці добре подрібнені).
З 11 місяців: груша, слива, так фрукти з більш фруктозою.
Жири - Тільки масло, топлене масло (спеціально прояснене масло), оливкова олія та масло з ріжечками. Найкраще дотримуватися цих хороших жирів, поки дитині не виповниться три роки. Авокадо можна вводити заздалегідь.
Після закінчення першого року життя – Мед (може містити шкідливі бактерії), коров’яче молоко як основне молоко (якщо ви все ще годуєте грудьми). Не дайте взагалі козячого або овечого молока, оскільки це обмежує всмоктування заліза. Також подайте лише варені яйця. Не давайте нічого смаженого довго.